食谱材料：
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干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣2 o& ?& `& E) V6 Q4 B
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制作方法：
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/ N' E0 a) G* f" ^1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净4 ]2 y- ~2 y, K8 S( R

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/ u: ]6 J% W$ W+ x* X1 V- U' ^2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时* q5 ^3 k" @/ T3 j, W
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0 ~& G+ R% `# V+ H/ x5 U% f: R煮好的甜汤+ U- |- Z4 F# h

: C' I: K1 X/ P) G东方美食帖士：
6 y9 @# y0 {$ A+ h! o! u: {1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。
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2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！
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做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸
. V' v. B$ H$ ~0 y. @2 K& ~！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！