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三个和尚没水喝 2008-3-21 20:38

[辣炒什锦藕丁]

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这道菜材料不多,做法也简单。:teeth
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&g ^_ v%i1[P3M?] 原料:
_Yj dS3iA%k      莲藕1节  火腿100克  青红椒各1根  豆腐干4块
{!R|"@2u!T1j-l/v,D!Z q 调料:
+_Xu.gy/z]QG      老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克).PSF }*]4a"y:{
做法:
E$V&a#\3Er5]m     1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。2mY9n)pyb2JX]
    2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。8YDO.Z |T'f
    3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。

天堂宝宝 2008-9-22 15:27

俺个人觉得藕丁在油里煸一下再回锅比较好一点.纯属个人意见!
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