liowenao 2008-3-17 21:00
美味的鱼香肉丝
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材料:瘦肉220克、水发木耳80克、胡萝卜一根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量
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调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精
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做法: Z C0R g{dt
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1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀; ,DM5~0AR
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2、葱姜蒜洗净切丝备用。
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3、木耳和胡萝卜切丝备用。`1mx5L/C&rR
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4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。 Dl9x9`#R~i;_;U
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5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。
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美味的鱼香肉丝