1qwe 2008-2-29 21:50
美女厨房----美味鸡翼简单做[9P]
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-24/U2285P52T40D32545F1289DT20070924092840.jpg[/img])v$X.p?8E
{ ]xt-^
美女厨房美味鸡翼简单做
ueo3oU+i{I
鸡翼是鸡身最为鲜嫩可口的部位,常见于多种菜肴或小吃中。美味鸡翼是雨菲向妈妈学来的拿手菜,虽然鸡翼有几十种做法,但雨菲却认为清煮之法为最佳,因为经清煮的鸡翼汤汁含有大量胶质,常食可增加皮肤弹性、减少皱纹,还可使头发乌黑有光泽呢!(h&J\2~4LQ/h}Lp
D,f Q3_&],}
x&i iDO/A!mwB%F:]A
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-24/U2285P52T40D32545F1290DT20070924092840.jpg[/img]1X'U]t}p GHO%uY
0V
A$lw}
烹制材料GK1t1A@7n!_
t
烹制材料(五人份)d#v$M4x#efCC
材料:鸡中翼(12只)、姜(5片)
;lb
t6u)c/Kc0k
调料:油(1汤匙)、盐(2汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、米酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)
?&v3[t$h1d2M x T
q+W&{DP
i#`].s+no
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-24/U2285P52T40D32545F1291DT20070924092840.jpg[/img]
7@{,oG
Pex
Q)J2wIm9@,`1]
第一步V#LmQO0Ep
1 鸡翼洗净,在鸡翼中间切入一刀,洒入1汤匙盐和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。
L~7dX$v
:Uf hw
`:j
Mv;TH
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-24/U2285P52T40D32545F1966DT20070924092840.jpg[/img]
Z `C9U}N,j
kA
Lr@^
第二步
%}U$V:?(OY)e)c d
2 姜去皮切片;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用;将腌好的鸡翼用清水冲净,沥干水备用。
aXo%v+h.B w
'~ d {wr9sf6^
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-24/U2285P52T40D32545F1967DT20070924092840.jpg[/img]4]%IpV(ub4}z&RR
o)~ n)VVEp3U
第三步L1ExE(u#N`S-|(w
3 旺火热干锅,将姜片排放至锅内,放入鸡翼以小火干煸,直至鸡翼出油。
sa3k|+?(mZ"t(m
&Svd7~~8D3Q
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-24/U2285P52T40D32545F1968DT20070924092840.jpg[/img]
G(orY$I7Mm9Gx0v*y
5{VH?E
第四步