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当归黄精牛肉汤[6P]

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7w9DiY8|o] 烹制方法：
Z"vbpl&L6{D4c 主料：牛肉 250克  当归  12克  黄精 30克  陈皮 3克
$m'^v9i0aLs 辅料：姜 适量  盐 适量  香菜 少许a_8_.GV w
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4C*sB6XTuS%A 1  将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。:ROx_Z)CZ)x

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2  牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫。Ph%D\&_
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K"lc 3  倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜。%WW#h*R|Qj0Z%yo
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+Ujs)\8Ybj%k 4   设置为自动档，炖煮一夜。
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vi S C3u v!I:B%]$_5V(S 5  次日，肉烂汤成。

茄子真是好东西，建议大家多吃吃，真的有很多种做法！

近期總是吃牛肉，這個湯看起來不錯，但是是補甚麼的呢?

黄精是个好东西累的时候吃一个绝对比红牛好用