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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花
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很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。f `*h?L/b/X8FS
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原料：西兰花，腊肠，蒜/ya nby$L3|.Z7b|
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调料:盐，鸡精f;I(H_`nD

JHC.|([S] 做法：)F R-\@
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*b-O+[2bGR:Q]\G 1.腊肠切片，蒜剁末；'v2EazTg
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2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；
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3.热锅放油，放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味，然后加入焯好的西兰花；
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Q3hIVl6lb 4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅
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一道简单的家常菜$T ?O9H!y7XB(E;Szo2J
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