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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
-Iv]i/E 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
}"X;@(sSL0c
I4a6W$YG!B0] 鸡蛋 ---------- 4个
0W5YKI R2v a
JuvqN~ 椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)$zA YPlb&j
MED:N^"RH R
韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
u)y%]:`-~{;[6j,^ L#V\3~$a/A!TFyU
植物油 -------- 少许
"]L BwU&s
z e6gn,r8xX 盐 ------------ 少许
j/G6U np X,U j3] W2_3{f0NJ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]#DqN\,b#A N7`"TW$Uj
(C6q,r+RCL8f
做法:SB*x:M4uA6u$F nw0Q
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。K]}'I!_|
E0b{y;],Oe
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img]
D A)C(^B4` -?X1}X:oY V&_
鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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'NC6y3b*QS [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]6|)Y+\l H,|&c+I3{H
(o rWc5i.]'d]uA
秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。ICr#b;\+i i

Z6C2Ff#|Y:]1K1Y 火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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盖上锅盖,闷15分钟左右。{9g$\8L&E:_ p
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鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅:[Ct;q)y(R'[l
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]
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[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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