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查看完整版本: 干烧桂鱼[1P]

隔窗听雨 2007-12-14 16:14

干烧桂鱼[1P]

[size=4][img]http://haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic15703.jpg[/img]
)g{~D7H yzH 配  料:N'X,}p!s/Tbcf
鳜鱼500克。
FV3\:vsq 猪肉(肥瘦)100克。
Ry*d;u:IQO 盐5克 白砂糖20克 醋10克 小葱50克 酱油40克 泡椒10克 植物油30克 R9X }}iS.o

m UtfI ·特  色: 此菜借鉴四川“干烧”之风味技法,又利用本地调料,改造后而成,充分体现了江西厨师兼收并蓄,外为己用的特点。此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。
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{TGUa$W$\ {(T ·操  作: ij$zjfz g MJN$|3[
1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;
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2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;_2DRMUQ

tGT8WS(s 3.将肥瘦猪肉剁成细末;:e9B[waFZ@3BS
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4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段;
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5.泡红辣椒去籽剁细;J}#\}8Xh(mZC&}
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6.将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;
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;AZ v8sLo 7.炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;E{2d@*}C

.|-[9xg J a:f 8.砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;
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-nF0v8h#y/^w*H 9.亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;#n)D5aFq5dF4U

!{(Uxr5E$}nR 10.加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼; j%PCXT-DZ2G+`;e

us8Y7Q u1z[ 11.在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;h&wx9{;IVb
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12.将锅内诸物合匀,挂在鱼上。
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贴士:
a+c-I N$_ 1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮;
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2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。
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I3ko$FF~`T ·营养价值: 桂鱼 - 又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有... |.Cg6LLi

r6rH3bl6T ua0o!c ·所属菜系: 江西菜 -[/size]

330130555 2008-3-18 16:35

感谢楼主,带来这么好吃的菜,学会了,马上去做来吃吃。
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