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鱿鱼红白配(图文)

[color=Blue][font=仿宋_GB2312][size=4][font=仿宋_GB2312][size=4]秋风起,广东的天气依然燥热,大街上美女们依然裙角飞扬.放下一周的疲惫,做我喜欢的海鲜.先看一下成品吧.[/size][/font]4sU @]G
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1090/20051104/256/51297/51297.jpg[/img]/x$lfG9`\l.U7r0u
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原料、这个不用介绍w)~2H/F.MyL9q9c+Oc

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De;So$N5UWGgd eJ 鲜嫩小鱿鱼,0`1[&j'e[T%p

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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．}0J@,ZuO

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cL1iq| 将西红柿切小块
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Go @Q"{P 坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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zveXsWS_s 倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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p [fGS 红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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我最爱吃鱿鱼了不过鱿鱼和西红柿在一起炒的我还没有吃过，我一般只放点盐一炒就可以了。我爱吃原味的。

小弟喜欢吃铁板鱿鱼，不过现在很少吃了，听说多吃会得癌症