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查看完整版本: 鸡翅烧胡萝卜[11P]

_色即是色 2015-5-19 23:19

鸡翅烧胡萝卜[11P]

[size=3][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2014/08/08/p800_201408081407502346511.jpg[/img]

主料
鸡翅 (适量) 胡萝卜 (适量)
调料
盐 (适量) 冰糖 (适量) 小葱 (适量) 蒜 (适量) 生抽 (适量) 料酒 (适量) 花椒 (适量)
厨具
炒锅

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1原材料。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2014/08/08/p320_201408081407502688516.jpg[/img]

2胡萝卜切小块。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2014/08/08/p320_201408081407502670521.jpg[/img]

3鸡翅焯水。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2014/08/08/p320_201408081407502639713.jpg[/img]

4炒锅烧热加入植物油,加入冰糖。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2014/08/08/p320_201408081407502657590.jpg[/img]

5用筷子不断搅拌至冰糖融化,成红色。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2014/08/08/p320_201408081407502656901.jpg[/img]

6加入鸡翅煎至两面都呈金黄色。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2014/08/08/p320_201408081407502666199.jpg[/img]

7加入花椒、葱、蒜煸炒。

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8加入少量生抽煸炒。

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9加入胡萝卜、料酒、热水大火开锅,中火烧15分钟,再加入盐,最后大火收汁即可。

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10美味如此简单。[/size]

popllxy 2015-5-19 23:40

看着不错啊,但是这样吃有什么特殊的意义或者药用食补的价值吗?
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