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纖素麥餅

[img]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/RyeCookies_l.jpg[/img]
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t%s^^ biD O 材料:ly4^2qJ*n^
燕麥片   3杯

?8xf}n X 果仁   1/2杯 nwV`5s6y6C\2L;y
松子   1/2杯 7^5F-@T~w%| Z I
核桃肉   1/2杯 H4n0w2x+PU
豆奶   1/2杯
Kl)G?] 香蕉   1隻
n5OQ)Zk j3r 黑芝麻   1湯匙
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y-Ej1? 調味:
;Q`4a6DFu 鹽    1/2茶匙vV"] o!ikc?)th
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做法:
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_ 1. 預熱焗爐至100度。  7B/SU*jP
2. 香蕉壓成蓉，加入豆奶及燕麥片拌勻。 3S!O\zSo
3. 加入餘下材料，搓成12小份。
]D^#ZE 4. 將燕麥餅放入焗爐焗5分鐘。 H8[h*B"ny#C$@!SP
5. 將燕麥餅翻面，再焗5分鐘至金黃色。

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[[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-7-17 08:20 PM 编辑 [/i]]