愤怒射手 2007-6-3 17:09
莲藕山药汤
莲藕山药汤的做法（笨鸟和土豆泥）
? T7kM-vA cm7T(D
(B mH.o$D/T
Pb![q
[img]http://www.meishiku.com/d/file/recaicaipu/yuanchuangmeishi/2007-05-10/7c5ee46a33c7d49df653127b8cefbc32.jpg[/img]
)xc!NJ'`5]#Q O
#S5Gad o|!U
莲藕性寒，所以煮汤时加一些姜丝，浓浓的莲藕香中带一丝丝辣，既美味又滋补。
S SRpT M5~5[+y%t
9dxnoj%j
原料：莲藕、山药、胡萝卜、枸杞、姜2R&ie V q}:ks ^ S
/^6j*sJ Q[,i
[img]http://www.meishiku.com/d/file/recaicaipu/yuanchuangmeishi/2007-05-10/1dfd3ed44e1d12d182b88d7e80ca0f71.jpg[/img] k-|3ib-j#x
#Bx
d v Hg sJ
做法：
~!w5~s u{d
5Q2d ~(H(Z7~6I*v
1. 莲藕、山药、胡萝卜去皮切片，姜切成丝。
,cES|{ ^9F
z`4wgQ6T Ic
2. 炒锅烧热，倒一点点油，放姜丝爆香，下胡萝卜略炒，加开水，移入砂锅中，煮开后放入莲藕、山药、枸杞，小火煮二十分钟即可，出锅前加点盐，味道鲜美。
.[9`M |(e*c;D'E4a
X2P%KM3C
[img]http://www.meishiku.com/d/file/recaicaipu/yuanchuangmeishi/2007-05-10/3cce276078f19811f3df8a61c303223d.jpg[/img]
在线客服(1)