thorpe 2007-5-24 16:40
花式东坡肉
花式东坡肉
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主料:HS*o
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五花肉一斤、冰糖约一两(可依个人口味稍作增减)。
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调料:老姜一块、花椒一匙、香葱一两、老抽两大匙、料酒四大匙、盐适量、甘蔗一段。 0I7pw9Vw
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做法步骤:4Qb#f7U;Dno:pR,hG
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1、葱切成两段;老姜拍破;取甘蔗皮剖成窄条,编成格子状以代替篾笆,五花肉整理干净后放沸水锅中煮约十分钟,其间打去浮沫,捞出稍晾。2H3Ite.V.L3L&E4t
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2、锅中放少量油,下大半冰糖,用微火炒成焦黄色,加约一汤勺汤或水制成糖汁。$e#e'z$B I3t
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3、将篾笆替代物放锅中,五花肉切成约两厘米见方的块,皮朝下放“篾笆”上。
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4、加没过肉块约两指节高的汤或水(约三斤),加盖用大火烧沸,改小火慢烧约一小时。
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5、将肉翻面,皮向上续烧约半小时至汤汁将干。s~`JK0KJ
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6、捡出姜葱不要,将肉取出装盘,再浇上锅中剩下的汤汁即成。
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微微 2007-5-25 09:04
第一次来就看到我喜欢的!有眼福。
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好好学会了,就有口福了!
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谢谢!
zgmfxnake 2007-5-25 13:43
东坡肉啊!好东西哦。我最喜欢吃肉了,可是现在在减肥不能吃了。只能看看了不过还是要支持下LZ,给好看到怎么美味的东坡肉!以后一定要弄来吃吃看。:D
nokia6630 2007-5-25 23:50
好东西啊。 太美丽了 就是吃多了会胖 呵呵 脂肪的量太多了 又不怎么运动
hazelover 2007-5-27 03:43
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