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健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

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　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
8lC nSN 　　材料：
({(_#~ Z_c 　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
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kPiD)HVM 　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 Y0pC,i"[
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　　陈皮泡软并去瓢。 i)K'n\pLk5H0][
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　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。 Xq]+SE6p9\
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K m&i"i9YOQ\F,K 　　加入六碗水。 NX#r)QP3qh4e
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/?e.soNQ*?[S1_ 　　大火煲滚转小火慢煲三小时。
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　　起锅再加盐调味。 ^#dxXt lZ
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5xLXzi*sS f:U_4M 　　汤煲好啦!快趁热喝吧!