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xst555 2012-11-30 22:23

红烧平鱼

红烧平鱼
w} ^#Bh5?D 收藏菜谱 OcE kJ1B-E6Hb
[img]http://img2.shecook.com/members/1c5b8f10776f4dd7b168795635a3530c/recipe/aa22ed851b1b4f3d92625f81b3593897.jpg[/img] w0p3QpTSM2s
主料
#w3tX'e g \4Ni 适量平鱼nB#@1M4i0XS;Z6ts:G
适量姜,RX2|^*YU;Z
适量葱$t%dS.dh'Ta
适量蒜末
]'l5Wf4^6[*e 调料
.Px&ir } 适量五香粉` z|ha| C
适量酱油
(u {/w+|YvM 适量盐
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制作步骤-q~w)F5W2r
1、平鱼去腮、腮内脏,清洗干净,用五香粉、酱油、盐腌制半小时。
+Z/Uh&L v:h 2、锅中油五成热后,放入葱姜煸出香味,取出葱姜,放入平鱼,小火一面煎五六分钟,再煎另一面。b$] v t"}1tt
3、锅中倒入适量清水,老抽,撒上一些葱花,蒜末,调少许盐,焖十几分钟即可。!H$K'x-V"KR |f
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醉三国|寂寞 2012-11-30 23:33

嗯,图文并茂,很详细!明天我也试着做做,男人么也应该学一手~
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