jymz1980 2012-10-13 17:22
河虾韭菜蛋饼[16P]
河虾韭菜蛋饼
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食材:河虾50克、韭菜1小把、鸡蛋2只D IVY#Jjc
调料:盐2克、淀粉适量、清水少许、油少许
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河虾韭菜蛋饼做法t!ry1D"`!b;tc*J
1.河虾洗净,用剪刀剪去虾枪、虾脚。F2Y7Xzp&e,S${'dc
2.锅里放少许油烧热,把河虾倒到锅里翻炒变色。i%X1UcP8j,a
3.加入少许盐调味,再用小火慢慢把河虾靠透,靠透的河虾很干很香,一次可以多做些放在保鲜盒里,在冰箱中保存,可以保存一个星期左右,煮汤可以加几只提鲜,或者炒冬瓜豆腐都很好吃,这是宅人必不可少的粮食储备。
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4.嗯,着重说煎蛋饼吧。准备好鸡蛋、韭菜洗净。d!E[p1@&O