查看完整版本: 葱爆羊肉

葱爆羊肉

[pp=btta]请注意不要有边框出现。[/pp]Uc4P9PO)zE
[img]http://menu.3eat.net/yangrou/photo/1152438109315595.jpg[/img]
l^.j1d&w2u1H 制作方法：DM(L8|oVF2w-M
[table=98%][tr][td=1,1,391]切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣，白醋1汤匙（15毫升），香油1茶匙（5毫升），5厘米长大葱段15段，切丝大洋葱1/2只，油3汤匙（45毫升），炒熟的白芝麻2茶匙（10克），鸡精1/2茶匙（3克），香菜15克，白砂糖2茶匙（10克），水淀粉2茶匙（10克），生抽2汤匙（30毫升），干淀粉1茶匙（5克） J5Qu1Is)qX*b#DH
1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌，腌10分钟，倒出多余汁料，沥干备用。?7H0?6Ut cpU
　　2.大火加热炒锅中的2汤匙油，待极热时，爆炒羊肉1分钟，盛出。
c+eB_G&FPxr 　　3.大火加热炒锅中的1汤匙油，入洋葱丝、蒜片、葱段，煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒，并调入白醋、香油、白砂糖。
+Kr_$qox ]m4dw 　　4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟，大火加热，并调入水淀粉略勾芡，撒上香菜和白芝麻，连锅一同端上桌即可。
,b Jj3p7h`Z
U,H
`+k3aN(x5Ht [[i] 本帖最后由 btta 于 2007-4-14 08:15 AM 编辑 [/i]]

图片太少，菜的颜色一般，继续努力。