zcrqwert 2012-6-4 13:06
【原创】美味下饭的杭椒肉丝[5P+1P验证]
材料:肉丝 杭椒 [color=red]豆豉 耗油[/color]
Cy&br(i/_W
[color=#ff0000][IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_000.jpg[/IMG][/color]8V{i5a^*Cw|
lE%PwS,G+E
技术要点:
R%pst-l
[color=red]热锅冷油[/color],下肉丝滑炒,肉丝血色退去的时候滤油起锅。 V{9q MTD:j;iP
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_001.jpg[/IMG]8H'F tRQ7L
放切好的大蒜爆香,下入切好的杭椒,翻炒一会儿下入肉丝和豆豉。
Zy"Z0Bc8N
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_002.jpg[/IMG]
(i1L?4BH'\/^l.OB5E
开始调味,加盐,糖,生抽,老抽,胡椒,花椒。翻炒一会儿就可以起锅了,[color=red]起锅的时候加入鸡精耗油和醋[/color]。
vX%x1f-g&@6Sq5v$a
GEuvv-bt
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_003.jpg[/IMG]
3t&?#\Aj
\;na([9T+n B
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_004.jpg[/IMG]W
s#or4gq4lQW
[img]http://i42.servimg.com/u/f42/12/12/94/02/100_8814.jpg[/img]
&P8Lz9hy d%f6I
"P*iU3XK9yZ(rb
[color=magenta]醋是易挥发的调味料最后加才出味道[/color]
:O
|QU$XU"QJ#j
[color=blue]鸡精味精受热时间过长的话不但没咸味还会产生有害物质[/color]2o'\o b/jfs:F2]
[color=purple]耗油过热会失去鲜味所以也要最后放[/color]
tprWS6}.l
}vhh
[color=#ff0000]因为有酱油和鸡精所以盐不用放太多[/color]
ShYqc
De.?]bq!N1v
这道菜很简单但是很下饭配上东北大米无解。]VS$H[
2s9RL'z-t)d @1w e?
T e,L~4k
}iT
煮饭的方法
6rYE6\6m0E
1淘米意思一下就够了不用老挫也不要老泡,营养会流失。米在加工的时候基本上都搞干净了。
KP#ln)qk,ja
2用开水煮饭,省时而且营养不易流失。1Bdud_2S2\
3水没过手背或者低于小指头一节即可。
o-eT_gM!x5X]N;w
"E ZB&xI\G4T
[[i] 本帖最后由 zcrqwert 于 2012-6-5 08:52 编辑 [/i]]
飘渺尊 2012-6-4 13:21
很喜欢吃杭椒牛柳,但自己做时,总是感觉牛柳弄的不如饭店里的滑嫩,今天算又学了一招,多谢
fycmqzry 2012-6-4 14:27
杭椒是什么辣椒啊,是杭州的辣椒吗 、有没有四川的辣椒辣啊,不辣不下饭
zcrqwert 2012-6-4 17:46
放心,杭椒很辣的。就是市面上那种细长细长的小辣椒。
西洋文竹 2012-6-4 18:02
看菜式很不错,应该非常下饭的一道菜。
&}
p#JX0d[pXx2n4|y
但重点是如何能让牛肉不老是学问。我自己做的牛肉吃口很硬。