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dayhappy 2012-6-1 22:19

常在电脑旁边做，大家都成了亚健康人了啊。现在是不补不行啊。

sinjidemo 2012-6-1 22:40

嗯，知道了，要多吃水果，比如猕猴桃和苹果。有时间就炖点猪脚解馋。喝水呢要喝绿茶和枸杞水，进补多点芝麻核桃。

nbgousan 2012-6-5 00:38

充足的睡眠良好科学的饮食习惯和作息习惯才是王道

xdp4155 2012-6-5 03:38

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cat_828 2012-6-5 22:54

还是食补好呀

还是食补好呀,不要乱吃补药

cat_828 2012-6-5 22:57

还是食补好呀,不要乱吃补药

fengao1 2012-6-7 14:10

电子辐射太多了，想逃也逃不掉啊

holeseeker 2012-6-9 16:43

鸡蛋补大脑啊，可惜现在鸡蛋越来越贵了，都有点难以承受了，哎，俺是穷人。

frank_tdy 2012-6-11 04:32

好东西，以前就知道药补不如食补，但是就是嘴懒啊，水果放到坏也懒得洗，懒得吃……

ip2312 2012-6-11 07:14

谢谢楼主，我们真的很欠补，收下了，亲近自然，远离电脑····

longlong7788945 2012-6-11 07:48

收藏了。按照上面的吃东西。。谢谢:teeth :teeth :teeth

伊妖 2012-6-11 14:32

平常早点睡觉2点，晚点4点，休息不好都是通病了

nemoweisuo 2012-6-15 13:16

远离电脑珍惜生命可是哥整天对着电脑还tm抽烟

五角加五角 2012-6-15 14:29

涨知识了。我是在电脑前时间太久的，就感觉研究和皮肤都没以前好了。看了楼主的介绍以后按这个食谱调理下。

woshiwjp123 2012-6-18 19:30

:excellence 嗯哼，学习了。我经常熬夜。经常玩电脑一次就是十几个小时，该补一补身体了。谢谢楼主提醒哈~

cal1969 2012-6-19 05:52

宅男宅女除了食补以外，还要多多做运动哟！

dandanzai 2012-6-19 20:00

现在的人宁愿面对着电脑打字交流也不愿意出去面对面说话导致现在的小朋友都过于内向

linruoxin 2012-6-20 11:56

哎，现在经常头疼，精神不集中，而且熊猫眼！中午睡醒腰疼！

雨天花石 2012-6-20 23:40

很有道理的,值得学习学习,需要注意的还是要注意啊!

分号 2012-6-20 23:53

熬夜的宅男走过。看到了。收藏下。希望能有用。

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