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查看完整版本: 男人肾虚脾虚怎么补[1P]

jjjjj 2012-1-31 16:58

肾虚分两种，
一种是阴虚，一种是阳虚
阴虚的吃六味地黄丸
阳虚多吃羊肉

梦醉良缘 2012-2-2 21:49

吃六味地黄丸呗 哈哈 多吃点牛鞭鹿茸什么的 时间长了还是有效果的

nokia90619 2012-2-3 17:05

食补这的不错，绿豆，黄芪，红枣，薏米，扁豆，莲子，枸杞煮粥也很好的。

路人123 2012-2-9 19:53

小米  的确是个好东西，中医师特别提到过

木糖醇 2012-2-10 09:54

东西都很普通，就是我们这种人很少会自己去做啊，这个比较困难

cyfnkt 2012-2-10 13:28

运动少，饮食丰富，其实光靠补是不解决根本问题的，还是要动起来。一方面在劝别人，自己其实也做不到，嘿嘿。

妖孽 2012-2-10 23:56

韭菜,腰子,鞭,老吃也不见个效果,汤喝多了,酒又喝不下去.为难啊

wilan 2012-2-12 00:41

很同意9楼的说法呢，身体是革命的本钱呀，看着电视里的主人公，感觉和这主题真的很想死呢，哎

08519 2012-2-12 01:16

光靠吃没用的，需要和运动相结合才行，生命在于运动，男人也需要通过运动展现阳刚之气

mouse6827 2012-2-12 09:17

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mzw1025 2012-2-12 18:55

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sunkaiand 2012-2-12 19:29

饮食是一方面！平时的锻炼也不能少的！不锻炼不要不成胖子了！！！！:teeth
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