laoda00001 2011-10-27 22:35
鱼香煎鸡腿
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材料:Le6lZ(^y9L
鸡大腿1只约450克3[(\ ^ {rm_ w
绿尖椒1只、红尖椒1只、葱50克、蒜15克(约3瓣)、姜15克、泡红辣椒25克、盐适量、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、料酒2茶匙(10ml)、肉汤(或者开水)半碗、淀粉1茶匙(5ml)、食用油@y&hH+Ow
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做法:
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先处理鸡腿:0Y(mr5B NV o%I
1、用刀在鸡腿侧面剖一刀,露出鸡腿骨。
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2、将鸡腿骨周围的肉剥离开,用刀背在腿骨靠近末端的位置敲一下,将腿骨敲断。
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3、将腿骨周围的肉剥离开,将腿骨取出。
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4、将整个鸡腿肉平摊开,去掉筋膜,肉厚的地方用刀划花刀,再用刀背将肉敲松。+t9p*G+s(la
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鱼香煎鸡腿的做法:
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1、将处理好的鸡腿肉用1茶匙老抽和2茶匙料酒抹匀腌制20分钟。+_!S6IbTZ/sd
2、烧热平底不粘锅,不放油将鸡腿肉放入,用小火将鸡腿肉煎成金黄色,这个过程比较长,这个时间可以处理其他材料。
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3、鸡腿一面煎好后翻面煎另一面,煎好以后取出待用。,x)gB!V`0`_&e%B
4、泡辣椒、姜、葱、蒜都切成细末,红绿尖椒切成小丁。o:F
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5、炒锅烧热放入少许油,放入泡辣椒末炒香,炒出红油。
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6、放入葱(留一些葱花最后作装饰)、姜、蒜末炒香,加入红、绿尖椒末一起炒。O;`{
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7、加入生抽、糖。qiH ^$p!n3R
8、加入肉汤(或者开水),加盐、醋调味,煮开。
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9、放入煎好的鸡腿一起煮,用锅铲铲起汤汁不断浇在鸡腿上,使鸡腿入味,煮1-2分钟。'J8G{/]8j
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10、捞起鸡腿,改刀成大小合适的块,摆入盘中,淀粉加适量水调成湿淀粉,倒入汤汁中离火勾芡。
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