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肉酱饭

[font=Courier New][b]原料：[/b]番茄，牛肉馅B Y!L1KH_
[b]配料：[/b]洋葱，蒜，番茄酱，酱油，盐，糖
%uDl@ @/`cRJ [b]有了更好的材料：[/b]香草，奶酪粉[/font]"hb1\WYb?6l9k
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1]5d{T8O!l0W P [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcc][font=Courier New][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcc[/img][/font][/url][url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcc][font=Courier New][/font][/url]M!Z(b$KYx1g+d \2t
1，炒香洋葱碎。
M @2K:sf:d/B6vYqE [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcd][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcd[/img][/url]FMa+t
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2，放入牛肉馅翻炒。
U ^%d"lT [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qce][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qce[/img][/url]
ASY*neJ` Y;P&Z 3，倒入少许料酒。
9}dyY^$l [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcf][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcf[/img][/url][gO,|{
4，倒少许酱油。
tmiL im0jKz [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcg][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcg[/img][/url]
(wDd'[j0BS e 5，牛肉馅炒得断生后盛出备用。-Mb,LP ],q
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qch][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qch[/img][/url]
&B4@YV,S}]y 6，锅里放少许油，炒香蒜粒。
&M5f6z4L&t [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qci][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qci[/img][/url]
9pjQn(K 7，倒入洋葱翻炒。
Td6h` h^$xPA6?e [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcj][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcj[/img][/url] L,s5W/W^"?(v$i9V`
8，放入西红柿块翻炒。
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g4l&aMF]&i'C [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qck][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qck[/img][/url]!L|,g*[a
9，待西红柿被炒成粘稠酱状后，放入事先炒好的牛肉馅。
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N&mL;dWxyR 10，倒入番茄酱增加粘稠度和让味道更浓郁，同时根据口味调入盐和糖，以及少许酱油。
2BQOi8p J6T [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcm][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcm[/img][/url]
O!?7J!c0b 11，如果有香草随后加入香草会更好。 AW`%n1I
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[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcn][img]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000qcn[/img][/url]
a'cwT`!x 12，把肉酱浇到热米饭上，吃的时候撒上奶酪粉的味道会更加迷人。(M(u#Jw
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[[i] 本帖最后由 jywxy 于 2007-3-14 12:07 PM 编辑 [/i]]

在私房菜馆学到几种炒饭做法，个个独具风味，这个肉酱饭也试做了一下，大家反应还不错。送楼主红心。

我先试试看行不行
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U:X Oc)\x-a7sd;eT `
再改进一下卖相`