李渊 2011-9-11 09:31
韓國涼拌--拌黃瓜[6P]
[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_1.jpg[/img]-T{F(W}},P
[/b] 难易度:简单 料理时间:10分鐘 份量:2人份 热量(2人基準)39Kcal
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主材料
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黄瓜1根,洋葱2个,豆苗少许
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副材料
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糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,盐半小匙
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调味料-辣椒酱1大匙,辣椒粉2大匙x8D"Q8uWH
葱花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙$lx0s%R#J
糖1大匙,少许芝麻,芝麻油1小匙
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01.準备蔬菜
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黄瓜切成薄片,洋葱切片
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将水,醋,糖,混和盐製成糖醋水
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把黄瓜和洋葱预先浸泡10分鐘5gTVYi7Nk sG+N
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02.调味1m)Q!A*V0h$Uf9F0V
把辣椒酱,辣椒粉,醋,糖,蒜末
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葱花,芝麻,芝麻油混合而成CQ;OhbI3l'~3C|