sexers 2007-3-10 09:17
孜然爆羊肉
[img]http://www.chinabtob.net/img/News/Info/20070208091853.jpg[/img]
$TX8D {
jm(~\Y
羊肉配孜然是很经典的搭配,为大家示范快手美味的全过程!
ysXK4ZS8P
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069198.jpg[/img]
0~]kUR)K,^
[color=#ff0066]材料:[/color]羊肉,孜然粉,大葱,姜丝,蒜子v4}.f HFd/V
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069199.jpg[/img]z:f ~!kc^e
2?-U U9zO`gC|l
[color=#ff0066]制作方法:[/color]
FO]?3m:c6WD]"J/~
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069201.jpg[/img]YkWY7}:I|Kx u2?
1.大火烧红油锅,下姜丝和蒜子,还有葱白,爆炒至锅很烟的感觉。
LHe4b Q%G
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069202.jpg[/img]ktwof
2.再把羊肉倒入爆炒,下盐,糖,鸡粉,炒均匀,羊肉熟了下芡汁(酱油,生粉,水)葱叶和孜然,炒均匀,大火收汁就OK了(因为觉得下的孜然不够多,出碟时再洒了一些孜然于羊肉上,一个字“香”啊)。