zzy 2011-6-9 14:56
刘翔特殊手段练起跑 飞人感觉良好[10P]
美国时间6月8日,飞人刘翔依旧和团队一行一早前往了某大学田径场进行今天的第一堂训练课。
今天上午,孙海平(微博)教练给刘翔安排的训练任务,主要分两大块。首先是6圈的冲刺跑,当然每一圈主要是两边的直道冲刺,弯道慢走调整。对于这一块,孙海平介绍,主要是练习刘翔的耐力,改善和加强刘翔在途中跑的呼吸系统。第二块则是在承载负荷的情况下,练习起跑技术。这一块,主要是在刘翔腰间绑上橡皮带,孙海平背后拉住,让刘翔在有阻力的情况下,练习起跑。
不管是6圈跑下来,还是起跑技术的练习,刘翔感觉都还不错,而师父孙海平则也有英文“very good”来作为总结。
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flysun158 2011-6-9 15:22
刘翔训练还是很吃苦的,但是有些时候太TMD能装了,对他是爱恨兼有之
qqcv131421 2011-6-9 23:48
支持刘翔拉,中国田径男子奇葩啊,争光不少
heya 2011-6-10 00:34
做为跨栏运动员,刘翔的黄金时间不多了,希望他能再创辉煌吧,不管怎么说,他应该是有史以来中国最伟大的男子运动员了。
whddmrj 2011-6-10 02:03
我们的飞人又回来了,这是中国体育界继李娜夺冠后最好的消息了,伦敦2012属于刘翔。
atox 2011-6-10 08:17
2012应该是他最后的机会了,希望他能有好的发挥,练得这么苦,他也不容易
flsxbcysdb 2011-6-10 09:13
当初为国真光很爱他,后来中国奥运会的表现又很失望!总体而言,希望他能再次为国争光吧!
bo308865530 2011-6-10 09:30
现在的110米栏已经不像2004年时那样了,现在刘翔的竞争对手不仅多还非常强大。
tkcxy 2011-6-11 09:20
我倒觉得刘翔不可能再次辉煌了,至于原因吗不好明说,总之是这样的感觉。
koyo200 2011-6-11 14:42
前进道路中的每一次进步,不是那么容易的,哪怕是一点点,都会很困难。否则,早就破世界纪录了。
tw0225 2011-6-11 15:48
希望刘翔能够再创辉煌,但是对这个人的评价不高~这年头低调点好