海阔天高 2007-2-24 16:31
蜜汁叉烧肉[7p]
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh9[/img]
j8l7p2l"G]&e(^
YrpYG)|:Q
[size=3]原料:
7b5~l{/o}*e
|
7q
I'cGZO-wZp)J
小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺[/size]
Y#w8y.vx!{N
)vM? ufK
rj[q
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh7[/img]
oo`B&^F&nY sK#c
R
O!c(FT @C D
[size=3]做法:h-Lz~8v2l\u#J
#P+W6f%D;o
YP;m#s4|
1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。
iWzM[!o6rr2Y
~:^3w$c8@,Qlw
2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。[/size]
!xt5vjy"o}
A
S(}LGQ aPA0V6bHW
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh8[/img]nk4k
h.d0u
"ZPQ)h+ju
[size=3]3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。[/size]
\
dW'J4^k
n` U xOH6ul1q
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghb[/img])Mx5T5}v;Q
c~&aaxQ
L
Y
C1V#l/et
U%zR
[size=3]4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。[/size]2Zl8q*_/[d
f
`r@0ZyJ Tb
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gha[/img]@@zHaACIQ6q
zh7QZmt%IWS
[size=3]5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦![/size]
[8cz)wuA
Y m%jM [}d5@
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghc[/img]
Y!y0Pi6K?!A
+sS\5J-BE)O6V
[size=3]烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。[/size]E6@Hk:pLh
e-GI9|W0X7@0w-t$@cS
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghd[/img]a2d5Ze_7t
8@2N(bE.d@.^:{
[size=3]附:自制叉烧酱~E?yC8qV
5]v%X'BR8h"c!k7L$_
葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙(?~O%^Sbsa.u
J?2v$P];I&O
(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)x5a5GH5t
F7rr'}r%MWaL
八角豉油:八角二两 、豉油一碗9F#},~J D.E3[h'M
J
)n.Wmr?
`Mv-}
做法:两者混合先泡两天备用[/size]