javawangwpf 2011-3-19 17:52
非常精致的素炒饼[1P]
素炒饼
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主料:
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红薯200g 面粉200g 豆芽50g 青椒50g*[A;KL+i+Sk
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调料:y2J fC-op"d^!?S?
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葱5g 干红椒3g 醋3g 海鲜酱油3g 糖3g 盐3g 鸡精2g
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做法:
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1、将红薯蒸熟后,去皮,与面粉和成面团,将面团切成小份,擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火150度烤8分钟。
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2、将饼、青椒,切尽量和豆芽长短一致的细丝。b%i3viE:G?2I2@
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3、锅内放油,油七成热时,放葱、干红椒爆香。2wo3t4kHg&oQn
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4、放入饼、青椒,豆芽,翻炒。
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5、再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。
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6、炒的过程3分钟。
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[[i] 本帖最后由 javawangwpf 于 2011-3-19 17:53 编辑 [/i]]
爱你一 2011-3-19 20:29
吃素食还是不错的选择,这道菜看来很是新鲜的,以前只看过凉拌的还没见过炒的
apple12358 2011-3-19 20:39
还要动烤箱 这点有点麻烦呢k0z#|5H/bS`i"Z%o
看上去蛮好吃的
倚花狂 2011-3-19 22:15
为什么要说是素炒饼呢,明明是炒面条嘛,难道是地方的叫法?
xianggc 2011-3-19 22:23
挺喜欢楼主的原料搭配的:X4S"[W
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做出来的饼应该很好吃的,至于3楼说的动用烤箱,可以用微波炉代替,效果也不错
yzhaocn 2011-3-19 22:37
这道菜看起来挺普通的,实际用的家伙可不少,
z2T#IL|,Q@6S,?&~
要是单纯为了做这个菜而去买一个烤箱就太没必要了。
逗逗飞123 2011-3-20 11:46
回复 1楼 的帖子
麻烦,山东聊城有种焖饼跟楼主的做法差不多,只不过饼是普通的面饼切丝炒的。
sjfaaaaaa 2011-3-20 18:10
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brucexuan 2011-3-20 18:38
这个还算精致呀,炒饼这玩意凑合着吃就行了,做这么精致干啥
maoht2008 2011-3-21 17:28
这个饼做的是不是太简单了,怎么看起来不像是做的呢
stock 2011-3-21 17:44
看起来不怎么好吃,程序还比较复杂,我来做的话失败率会很高.
kyepaladin 2011-3-21 19:17
这个菜看似简单,其实工序还是蛮多的说,红著这样一做不知道好不好吃。
zangma 2011-3-21 21:44
直接吃饼不就得了` vs
{CJg1aYy+}/V
还以为是剩下的饼……原来是您新做的……佩服你的耐力啊
属于类似爱情 2011-3-21 23:50
在上学的时候最爱吃的就是炒饼了,但是就是不知道怎么做好,这下基本上学会了
木吉道 2011-3-23 01:11
看着东西味道不错,做着也简单,不知道那街上买的大饼能用来炒不,改天试试
254501001 2011-3-23 04:16
这个方式做的饼口感很好啊,我吃过,真的很不错。
dapanghuabao 2011-3-23 15:15
加上一点土豆丝,会更好吃的