李渊 2007-2-14 07:51
顺气化痰又止咳的老火靓汤
材料:.MU!g\6F2RFs,V1j
鹧鸪雀 1只(小时侯吃的是野生的,现在已买不到,现在即使有也不敢要了)?Jz_-{_
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南杏+北杏 25克JsH'_j:Uu
蜜枣 3个 ^YW8l)J3{2k7?x
无花果 25克'Dy
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川贝 15克
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姜片 3片
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做法:
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把材料入汤煲,放12碗水以武火煲1小时,文火再煲1小时(千万别超过2小时,否则营养流失)1z4S.US!P m4zj~
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此鹧鸪雀骨络精奇,是煲汤的好料
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