李渊 2010-12-4 22:28
青菜燒牛肉[16P]
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菜场买回家熟的牛肉!如果你有时间也可以买生的回家慢慢煮。。。。。:T'^;a
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洗干净了哦!}*U}8^/l5e1hIH
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青菜。很新鲜的。我2块钱买了3斤
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牛肉切成大块。因为是熟的。切小了下锅很容易散的。一定要记的。
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姜。葱。辣椒少许。我喜欢辣椒。如果你不吃拉的话,就不要放了。[6}G:Q#j6w[
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锅了放油。冷锅的时候就放入辣椒让辣椒在锅里充分的发挥辣度。
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