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costa 2007-1-26 17:36

和风鸡肉蒸蛋

[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan_20070123165307.jpg[/img]
s0]!b;VGr jB [color=#ff9900][size=2]  @p(s8_&gPx2RjV
 [/size][/color][size=2][color=#ff9900]材料:'O M `5O l \$G'R~
[/color][/size] 鸡脯肉   1块   ww*U-e7l'},Qj9bh
 香菇   2枚   5["K9fq0]
 蟹肉棒   2个
jQ:])X*V7M5M&xD  银杏   4个
%m7Yf]iT!F  三叶葵   少量
c+NH$t#C,Y  鸡蛋   2个ib6fA0_8L
[size=2][color=#ff9900] 调料:
t8J8@)c%p)~ [/color][/size] 清酒   1小匙 8h A!a;VY
 酱油   1小匙
*p8F}6YMG a)水     400ml
RmJ2B r  干贝素   1小匙   Z2v7S3n/n4J8aa;h
 盐     少量 /l i2Zn4X+kWg
 淡酱油   半小匙
7p-Xg0`a*vi%Pp!B [color=#ff9900]做法:[/color]
O^d s:vw+A3}%U+m 1)鸡肉切成小块,加酒、酱油拌匀放置5分钟,香菇切成两半,蟹肉棒斜切
b!V*x#td[8q/H e   成两半,三叶葵切成小段 nR4A$[ JC
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan1_20070123165353.jpg[/img]
q7Jh2BBN 2)锅中加人a)的调料,加热调味,待冷却到手指温度e)b"[@/\ ^%`|Q
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan2_20070123165409.jpg[/img] |9wO/~Q1E t1l
3)容器中加入鸡蛋,打匀后加入2)拌匀,用滤网滤一下,蒸碗中分别放入/PP;E4_*wfy RR
  鸡肉、香菇、蟹肉棒、银杏,倒入混合的鸡蛋液a.rb6a&Jg*~)|(`
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan3_20070123165426.jpg[/img]3{c cxQ%Uy0\
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan4_20070123165436.jpg[/img] U5OK @wS ] b0Zz
4)将3)放入蒸锅中蒸熟(先中火蒸2分钟,再中小火蒸15—20分钟),用竹签刺一下溢出的汤汁是$G.{;ydGz+LK
  透明色即可。蒸好的蛋上放上三叶葵

donw 2007-1-27 19:36

简单易懂,最喜欢这样的帖了,谢谢楼主咯!
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