查看完整版本: 请跟我来了解自己之三，“我的地盘我做主”之我的情感我做主！

请跟我来了解自己之三，“我的地盘我做主”之我的情感我做主！

[color=Blue]　　这回小文套用了一个流行词语叫做，「我的地盘我做主」，但事实上，正相
反我们无法做主，我们有些无奈，姑且我就称之为人生的第一大障碍吧。

　　对于我自己和周遭的人来讲都有这种体会，我们往往失去了自我，我们要按
照别人的意愿生活，我们不能控制自己的情感和思想，我们无法掌握自己的人生
的幸福，我们总是有着一种无奈的感觉，是不是这样，如果此时你再看的话？

　　我们是否在按照别人的意愿生活呢？

　　我的地盘我做主，是否很难呢？

　　要做自己的主，首先就要抛弃一些惯性思维，或者从小大人们教给我们的「
正确」观点。比如，看你聪明与否，要看你能否解决复杂的问题，或者你是否有
一个很高的文凭，或者你在某一个领域有着奇才，但我认为这只是一方面，但绝
对不是唯一的评判标准，否则，你去精神病院去看看，那里有着许多奇才呀。

　　所以，我说看你是否聪明智慧的水平是——你能否每天，甚至于每刻真正幸
福快乐的活着，或者保持一种快乐的心情！

　　其实细想起来，善于解决为题是一个聪明的人，一点错也没有。

　　但反观之，你或许不能够解决某一个摆在面前的困难，但你仍能保持一种乐
观的精神，或者退一步，至少不让自己很不愉快，那么你就是一个绝对聪明的人
呢，俗语说，兵来将挡，水来土屯，因为至少，我们掌握了愉快的方法。

　　现在常有人说，郁闷了。其实，我们经常郁闷。因为，我们会遇到诸多的问
题。解决问题是一方面，应对也是重要的，保持精神乐观，更加重要。

　　你我是否是个聪明的人？怎样评价，很简单，在困难的时候，你我会选择怎
样的情感。

　　前文我曾经说过，生老病死，人生的套餐，你必须接受，必须的！

　　同样的问题，也许你会心灰意冷，也许你会心情平和。

　　如果想要我的地盘我做主，首先，我们要有着一种或者要建立一种新的思维
方式。当然，这是一件很困难的事情，因为很多事情由不得我们。但是，我们却
可以选择我们的情感，你信吗？当然，你或许会说，情感是自然的，你骂我，我
愤怒，你夸我，我高兴！并且希望多一些高兴的事情，那样，我们便总是乐呵呵
的，呵呵！

　　我们试着控制自己的情感，或许我们可以成功！看官耐下性子，且听我慢慢
道来！

　　我们是否有这样一种感觉，心情好的是时候，天蓝了，水绿了，人美了，心
情沮丧的时候，天灰了，水浑了，人烦了。或者，我们总是处于两者之间，或者
略有起伏。

　　从心里学上来说，情绪是受到外界刺激所产生的身心激动的状态。而且，不
易受控制。因此，一旦产生负面的情绪，并沉沦于此，并且不能自拔的话，你便
抑郁了，因为，我们常常认为情绪无可控制。

　　思想控制着我们的情绪，控制着我们的情感，如果我们能够控制我们的想法
，是否我们就可以控制我们的情绪了？！

　　举个例子，现在，电视在放红楼梦，林黛玉，每个人心中都有自己的一个林
黛玉，别人管不着，对吗？所以，我们能控制我们的想法。

　　现在，在热播电影，盗梦空间，但那是科幻，别人控制不了你的情绪。

　　那会是谁控制咱们的思想？母亲，父亲，领导，或者爱人？如果是的话，那
赶紧拜托他们吧，让他们给咱们一个好的思想，那世界给多么美好！汗！

　　所以我再次重复，我们要努力，思想既然是我们自己的，那么情感有赖于思
想，那么我们就可以控制情感，所以，我的地盘，我是可以控制的！

　　中国有一句古话树欲静而风不止，别人造成的，你或许这样认为。

　　但我要说，不对，或者不完全对！因为，它来源于你的看法，或者往大了说
是你的世界观！

　　是不是有点绕？那我举个例子吧！

　　咱在单位，如果老板认为咱太笨，对咱评价不高！为此，咱不高兴，惶惶不
可终日。反过来想，如果咱不知此事，咱会不高兴吗？当然不会，因为，咱不知
道呀。所以，不高兴，不是别人对咱的看法，而是来源于咱自己的感觉。此外，
咱不快的原因，还是咱自己确信，别人的看法比自己的看法更为重要，如果，咱
自己认为自己并不笨，而是他不知道咱是个宝，并且，咱自己会努力做给他看，
是不是咱就不会痛苦了？！

　　这样的例子适用于各种事物！

　　我们的朋友去世了，死本身不会让你悲伤，因为之前你并不悲伤，你不知道
，而是当你得知后，你的一种情绪的反应。

　　下雨了，烦了，抑郁了。但这里我并不是说让你喜欢下雨，让你喜欢悲伤的
事情，而是反问自己，有用吗？！

　　我的地盘我做主，可以做到，我们。

　　我们的传统思维，我们从小到大所受到的教育告诉我们，我们不可以做我们
的情感的主！

　　举几个生活中长有的例子，，重新组织一下试试看：你真伤我的心——我伤
了自己的心，因为，我是根据你的想法看我自己的。

　　我的情绪好不起来——我可以使自己情绪好起来，但我就是要心烦意乱。

　　或许你肯定认为，这只不过是改变了一种说法，或者修辞方法而以。那咱们
不妨想一想为什么后一句话没有形成我们的习惯用语，因为，我们的传统文化是
这样教育我们的！我们的社会环境，提倡前者否定后者！

　　朋友，想一想，郁闷，伤悲，会给我们带来什么好处？仔细的反省一下我们
的想法吧。

　　收笔了今天，如果你在看，谢谢了，其实，我也是在写给我自己呢。[/color]

[[i] 本帖最后由 無妄 于 2010-9-12 17:36 编辑 [/i]]

楼主还不明白人是为自己而活还是为他人而活？:flower