qxw1219 2007-1-25 10:19
甘香凉瓜烙
有看过“甘苦与共”一贴的朋友都可能猜到这一贴的原材料都是渣子了！其实炸汁后材料的营养还有不少，能合理利用就不要浪费嘛！9t'u
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凉瓜炒蛋大家就吃多了，有没有试过用凉瓜末做凉瓜烙呢？凉瓜末融合于蛋浆里，煎出来的口感松软，一点都不觉得苦，只有甘香；*d xd)b3i6u8v
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凉瓜烙材料：凉瓜末、鸡蛋（数量根据凉瓜末来定）、腊肠粒、葱花各适量 J s.h:fL1]e
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腊肠粒先用白锅（锅里不放油的意思）小火炒熟，摊凉
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打散鸡蛋加入其它材料拌匀调味
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用平底锅慢火两边煎金黄 &Zw v^#I b"@8u1VP
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甘香凉瓜烙 4O y {"c9`if6Da
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口感松软、腊肠的惹味、甘香！
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