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查看完整版本: 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

5011438 2010-7-30 01:54

腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:8QV GW*?"L_uz
W.a FKC]&G+v

#c@G#T2Zkd7L+j 原材料:im l(v-e$Vb%d

L C*l/j,K*{7xX 1、豌豆煮熟   待用!l^'L(V4pY1nPv6m
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2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
(^3b w&NW*T9H [img]http://www.cy01.com/bbs/attachments/month_1003/10033018111f51a9841c41f08c.jpg[/img]5z2`zVj3Ec di N
3、隔夜的珍珠米饭
6]_/g4l@pE1Y$I#YZ
*JA6},P+t*fC[Y 做法:
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;Tev5t U$p i l [img]http://www.cy01.com/bbs/attachments/month_1003/100330181103223b997771a8d7.jpg[/img]b A8Fu3lC VV
1、先加入油,温度烧到大概80度W3`fKE|'Nu MH

V:iE+Xl$Z3n3C:o,A 2、下豌豆翻炒
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3、下腊肉、火腿肠和泡菜
$YkK TU_:X6K :Qx*xc$c3K1A
4、加入冷饭翻炒
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~VG^3ig9vx 5、加盐,鸡精  翻炒 @;R3`Rx:E`\!|*H
g%eJZ$g1k
6、起锅z!^(^:~9F`.h {]

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IJ6c~;_1x#U 一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了-B4B!WQ4YLD!eO

:OGB-|:t7x PjT&Q.d 味道还是不错滴,呵呵

xuhong79 2010-7-30 02:17

腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。
MPtq*k8_7@](p-I   最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。

zwztnx 2010-7-30 14:53

感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

huketing888 2010-7-30 14:59

扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

zlsgs 2010-8-4 20:07

兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

啊7766 2010-8-6 17:19

腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

bb686 2010-8-6 18:29

这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

dgxt2 2010-8-7 10:12

这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

m4poo 2010-8-7 12:02

用腊肠怎么样~
(mK7C1B Q5k.t 非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~
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