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[font=Arial]材料：牛腩1斤，土豆2个，姜1块拍扁，八角，香叶，草果各少许
4X+uiA!m H0D1atQ 做法： _V i!TcGn1x3XF
1、土豆切块，用油炒几分钟，先装起
%r? x qV 2、另烧油先爆一下姜块，然后加入切块的牛腩一起，溅酒一起炒至肉的水分干了，再放入八角香叶草果一起炒出香味，
#Di$c$B#a8rS 然后加水大火烧开，转小火慢炖，为了省时间和省煤气，我是用高压锅压了30分钟7M1W\ x!XNF-W
3、把炖过的牛腩加上炒过的土豆一起炆，加上2大匙柱侯酱，适量老抽，盐，冰糖一起再煮15分钟就差不多了。[/font]&o/oq3{h\
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　　材料 UC"h#Rg._g*q0P
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　　加酒炒干 zW
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　　加香料一起炒
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N4s 　　土豆先炒一下/o!N*C |osPsQ5}8d%`I
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cJ$b*ZY 　　加水烧开，等牛腩炆得差不多了再放土豆
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