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查看完整版本: 鲜橙汁排骨[5P]

qs20088 2010-4-18 20:36

鲜橙汁排骨[5P]

[size=4]MkO`m ?;wdB
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509004339.jpg[/img]
bbJa F1iCG [b]原料:[/b];EPM ]Xr/{ Q
排骨6根、鲜橙2只。
!M$_x?/p8A9HF"Qe [b]调味料:[/b]
;YH%c3\9O"J3g 盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。Vr+h;v mNk
[b]做法:[/b]
0C$Hs };| nE vCK 1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制;df-?WYk
2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;
:z,JZ!u:T3dK)u [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509011956.jpg[/img]
~ L8m5yA3u4D 3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;
ov'gs_D }k&W 4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;
KO2g Od7p8N)Pk 5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;1a z"@p;J-S
6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。
0Z?S!a'V [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509014989.jpg[/img] d/CKfs p$F9}3N
[b]菜品特色:[/b]
*Tjr&h|TJnvX1Tq 鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。
,k%Z4zw _ X(f|\h [b]美味提示:[/b]d_ @vC _,l)p
1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味;
i.f}y-}r:O&kI? 2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎;
$@h_`f9a'R)tjR!h 3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。
%X$l)]8o W&S,a2A/] [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021954.jpg[/img]
-O M@u ?xo3x!h HM}DVvE
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021945.jpg[/img][/size]

wuriver 2010-4-18 21:32

简单得让人发狂,口水却禁不住的直往外冒,你太有才了楼主!

博彩人 2010-4-19 11:10

啊,还有鲜橙汁排骨这道菜,不错橙子是我爱吃的,今晚也煮这道菜了

czl1234 2010-4-19 15:37

图片挂了 看不到美食的样子 很适合晚饭啊
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