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鸡肉海鲜咖喱炒饭

[img]http://www.3eat.net/diy/photo/1120616704_a.jpg[/img]b)] yz9C n3})@#Wj9r

ODcYV8]9C,b 原料1：鸡胸脯切丁、虾、玉米VS青豆、蟹棒 |lR.{)M
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原料2：鱿鱼、隔夜米饭、鸡蛋、咖喱粉6M`
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"UJX/?4E3A 做法：`eWh4q%P mg

0Sd gzT6p 1、虾入锅，煸八成熟 %ZWF$Y@v(b+t

,tN#qD2x*_z`l 2、鱿鱼切圈，绰八成熟
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3、鸡丁入锅，加少许料酒煸熟 ~#p3GK-Kfi3z?
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4、鸡蛋摊碎
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? 1、锅里少许油烧热，入玉米、青豆
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2、入鸡丁，煸炒片刻，入胡椒粉
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3、将隔夜米饭入锅，炒散
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4、将鸡蛋、虾、鱿鱼入锅一起煸炒
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,tW\iEz0y'sKk 5、入咖喱粉、盐、鸡精 P8[%vum to0Ec:Rin"y

5Br!d)w"Q 6、香味散开，入蟹肉，大火翻炒片刻，即可出锅
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I ^#Hak1D 恩，可以吃了
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O&Y%Jl0L q 好料的鸡肉海鲜咖喱炒饭