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清香饭团

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做法有些麻烦.真的很好吃."y f~"TU
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材料:胡萝卜1根,香菇6个,米饭2杯,鸡腿肉2块,葱一小段,虾皮2撮.p7p4_ i ypD%GP

8~%jfjXlw 调味料:油2勺,酱油2勺,蠔油酱3勺,糖2勺,黑胡椒粉少许,五香粉少许jO%wa h$l%U{0v e%a

/|9YR)O$dy:Eut3e 做法:1.干香菇用开水泡发后,剁碎,泡水备用.
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(Nt3l X.z~"^      2.胡萝卜剁碎,鸡腿肉切丁,葱剁碎.!Cf;jr tw b

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     3.锅入油,米放入炒片刻,入酱油,翻炒,入电饭锅.
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     4.把1和2中的材料入油锅翻炒,加入调味料再继续翻炒后,入热水1杯.-Y
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     5.把4中的全部倒入电饭锅中,再倒入泡香菇的水.水的量和普通蒸米一样,如水不够,用清水补足.,Yp(d"p
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     6.蒸好后,用勺子盛出来一些,放在保鲜膜上,用手拧,拧成团.
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7.把饭团摆盘,用水芹菜叶和枸杞子装饰.'B.V,l1{E1l:n&g1~c

$CF/R"NK 贴心提示:可以用香菜代替水芹菜,我买不到香菜才用这个的.用保鲜膜不至于手黏,很方便成团.鸡肉可以换成猪肉,会更香,胡萝卜可以换成竹笋.

蒸好后，用保鲜膜塑型,在高温下,保鲜膜会不会产生有毒物质啊,吃还是要吃的健康的

直接吃就好啦,不用捏团啊~有这么多好东西在,一定很好吃!