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萝卜干炖肉

[b]萝卜干的制作[/b]：7w2d\j:V` e2^
1、青萝卜洗净，切成自己喜欢的均匀厚薄大小的萝卜块；
#[!sK9} `Q EM d 2、用适量的盐腌制半天至一天；
g7lIH\c"g 3、放在太阳下晾晒至干（我晾了三天）。
(y"e*qj/^#k5e [b]温馨提示[/b]：
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UfW w8f#B 1、萝卜干有咸的，有原味的，步骤二省略就是原味萝卜干； ^:x5M:A4s#vB_
2、晒好的萝卜干密闭保存，随用随取；
l6[P;uLdxx-oo 3、秋天的萝卜水分大，晒出来的萝卜干质量最好。
.R Sz!Co)L1y,p [b]萝卜干炖肉[/b]：*^$})p&T2BdN
原料 qcX;E oz,U-U$g+Hx
萝卜干250克、猪肉200克（肥瘦三七开）、八角1个、红辣椒6个、葱姜适量(j4rj3}3[z Jv
[b]调料[/b]：食用油、生抽、料酒、味精v,M.s2ZA\9H_H
1、萝卜干洗净，用清水反复搓洗，洗去表面盐分，洗至萝卜干变软，挤干水分备用；"WnjTpt5J
2、起油锅，油热后，下入猪肉丁大火煸炒；an:O;H}qSEq@3Ye
3、肥肉煸出油后，下入八角、红椒段、姜丝、葱段爆香；
{!\x j g*f 4、烹入料酒和生抽继续翻炒片刻；1O d tj8|^{ P*N
5、下入洗好的萝卜干大火翻炒2分钟；
z?i#Og.v v xw?a 6、添加刚刚没过萝卜干的热水，大火烧开后，转中火炖制；
ns i"["HE 7、汤汁收尽出清油时，调入味精出锅即可。
}6d].h"?*Z wJ:Qn:H [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091128/27e97cbbb4796393383d8d2914ec49bb.jpg[/img]b7Bz4V1m m,r
[b]温馨提示：[/b]-S?Pz*b'f:yqa
1、萝卜干不要吃水太多，如果浸泡时间太长，萝卜干发透了，炖出来的效果就大相径庭，吃起来没有那股子韧劲了；如果萝卜干太咸，需要把盐充分浸出，最后捞出时挤干水分；j%X8TgqC!Z0_l
2、选择带肥肉的猪肉炖萝卜干才香，萝卜干喜油；
On!wB/V 3、因为萝卜干是咸的，所以不需要再添加盐。可以视萝卜干咸淡情况酌量；
{kH)ss 4、萝卜干下锅炒制的过程中，时间可以稍长些，这样炒出的萝卜干香味浓；`+Mgr
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5、这道菜吃的就是萝卜干和肉揉和在一起的特有味道，无需添加其他过多的调味品。:X'?_L_9c9{d
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看着超有食欲的，还不油腻感觉好好吃啊 喜欢喜欢

萝卜干冬天经常吃，都当咸菜吃，炖肉没吃过，应该也不错吧

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冬天多吃点萝卜补一补啊   而且味道肯定很不错啊

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萝卜炖羊肉我最拿手，不过这里的萝卜是不能吃的

这样的菜是很下饭的啊，不过萝卜干要腌味道才好

这个点不能来这个版块，看得巨饿，对减肥不利。加餐先！

做法介绍的很详细，改天试着做一下，谢谢分享

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