lucky108 2009-10-19 16:26
铁板虾仁酿黄瓜（做法及步骤）
原 料: 粗细一致的黄瓜两根、虾仁四两、鸡蛋一个（请自动忽略另外两个）、火腿一片、甜椒少量、香葱两棵、蚝油一大匙、淀粉两匙、料酒一匙、盐适量。&^9q"C(z[ LV5p1E7t!G
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操 作: 1、火腿、甜椒、香葱均切碎；黄瓜切约1.5厘米的段；虾仁去沙线后剁茸。 nF u0y XV
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2、取少量淀粉加水兑成水淀粉；鸡蛋打碗里，加入适量盐、甜椒、火腿、葱碎搅打散。
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3、在虾茸里加入适量盐、料酒、剩下的淀粉顺一个方向搅打制成馅料；挖去黄瓜段中间的瓜瓤。
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4、将馅料填入黄瓜段中。逐一放上几粒甜椒粒。
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5、平底锅中放少量油烧至五成热，下黄瓜段，加盖煎约两分钟，再加约汤勺鲜汤或水，加盖烧约五分钟至汤汁干。
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6、铁板置火上烧烫，放少量油，将黄瓜段沿铁板边排放一圈。将蛋液倒入铁板中，加盖改微火焖约两分钟后关火。9GWz'O"H1U2B$t#}
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7、炒锅置火上，加入约半杯汤，烧沸后放盐、蚝油稍熬。勾芡。将芡汁淋入铁板中的黄瓜上。@ {6g*E?
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8、上桌开吃。
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xuhuan7758521 2009-11-7 14:19
谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做 看看能不能做出来 非常感谢你
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