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5614640 2009-11-24 17:21

這個我也聽說過好像是說早上起來喝杯溫水可以清理你的肚子的胃酸甚麼的也可以讓你精神點

铁鞋 2009-11-25 10:41

这个说法也是因人而异的！不要盲目相信！
人早上起来阳气在一点点的提升，就像一个小火苗似的，一杯水下去，火还能烧旺吗？
恰当的方法是喝一碗热粥，小口漱着喝，这叫赤火炼津。
建议斑竹把这个引用的一楼。

嘉悦设计 2009-11-25 10:51

每天起床以后就是先倒好一杯水啊
清理一下肠胃啊

泡芙 2009-11-25 13:19

早上起来第一件事情是喝点水已经成为习惯了。希望大家能够健康

mmy1982 2009-11-25 14:22

我经常喝，有时跑蜂蜜。有时加生姜喝鸡蛋搅拌，又营养又方便

forin 2009-11-25 14:33

好的生活习惯就应该拿来和大家一起分享！谢谢楼主

wslwb1987 2009-11-25 18:10

繁体字看着太不习惯了，有点不舒服的感觉.

奇多豹 2009-11-25 18:26

看楼主帖子时，正好爬起来在喝水，看来以后要坚持下去才行！

0603111100 2009-11-25 20:50

听老人家说过，清晨一杯水，有助于排除体内的毒素。

sexinsextokyo 2009-11-25 21:01

偶每天早上都是起床，厕所，刷牙，洗脸，然后一杯白开水。然后是牛奶，鸡蛋。生活需要源泉。

503236841 2009-11-25 21:10

这个我知道.而且我也在喝.每次喝完一会肚子就响.一会就去拉便便.特灵！

湮ァ灭 2009-11-26 04:00

谢谢楼主啊！身体是最重要的。正所为身体是革命的本钱啊！

verybigwolf 2009-11-26 08:18

同意阿，一天要喝至少八杯水，在google的个性页面上，有这么个小工具，记录你每天喝几杯水，挺好用的

zzzmmm627 2009-11-26 10:45

这个事要落实得有个好老婆。在你还在懒床的时候起来给你做好早餐，然后把开水给你凉好～

神仙生活:cry

g_z_d2003 2009-11-26 11:42

回复 1楼的帖子

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taishan321 2009-11-27 11:46

好的方法,谢谢发贴.的确有效.值得推广.赞并赞.

81773951 2009-11-27 12:52

早上起床也要等刷完牙才能喝水啊！要不嘴多臭

夏夜游荡 2009-11-27 13:00

以前看过介绍，所以我现在每天起床就一杯清水，已经养成习惯了

wamz12510 2009-11-27 15:25

嗯，早上起床马上喝水，这是我一直以来都有的习惯，一晚上不进水，早上能不渴吗！

dayan945 2009-12-7 15:57

很早以前就知道了，我现在基本都是每天起来喝点水

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