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老母 2009-10-14 22:07

酸甜里脊

[b]材料[/b]:猪里脊肉350克
nH6{0g%L%sc [b]腌料[/b]:盐1/2茶匙 料酒 1大匙 ;NW?7y!~Q@z
(玉米淀粉5大匙最后裹入用)
![7e0JMln_ [b]调味料A[/b]:蕃茄酱 5大匙  陈醋1茶匙  砂糖1又1/2茶匙 玉米淀 1大匙  清水1/3杯
zsUk)[tK [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/86c748f02863abb0ed821e75c689471e.jpg[/img]
NL"KUC*`%Z\ [b]做法:[/b]%@q"S WG
1.猪肉切片后,切成细长条_G/[cbV ?]
2.先用腌料腌制15分钟 m)JZzsp
3.再用5大匙玉米淀粉将肉条抓拌至全部均匀裹上粉。
"N3MF~+f |b uc1| 4.锅内烧热油至160度。-LuF1xcP
5.投入裹上粉的里脊条,油温要高至肉一投入就会浮起来。 J[$ls+Q.qYe U
6.保持用大火炸至金黄色,捞出沥干油。Hq;yTq)F N5vT7F
7.将调料A全部混合。3R9sBJ1{&B3o
8.锅内放两大匙油,倒入调料A煮至浓稠
J~;y,V E 9.将炸好的里脊条放入。
HK$P!s7xw 10.迅速翻炒至里脊条全部裹上酱汁即可。
4dw?1Y(r?R [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/92a84ea52c6bb4ebd97ab18d02e9543a.jpg[/img]
9KWT}W R YvK [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/3a38e5f7ebe3718aa7344fca01e0ad85.jpg[/img]
U.oj[7|1w'h,| [b]制作心得[/b]:
:p8W sJ+Rp'[5R 1.没有温度计的,可以先投入一条肉条去测试油温,如果肉条能马上浮起来就表示够温度了。
0gOgxg(Qb YV4Y 2.因为是用大火炸,所以在油锅里的时间不要太长,见表面有些金黄色即可捞出。否则就不是外酥内嫩,而是口感很硬了。W i5Fj"k
3.最后裹入酱汁时,也不要在锅里停留太久,否则影响酥脆口感。
4O v)NQk"c'v [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/f7fc0fda529fcdfcd2bb961b0eea47d4.jpg[/img]

xuehua14 2009-10-14 22:27

和咕噜肉差不多,但做得好的很难,味道很难控制

shukuang0513 2009-10-16 12:04

不错 有机会一定试试!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

dawn0520 2009-10-16 14:09

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

ml_youli 2009-10-16 15:15

酸甜不就是用糖和醋吗?这道菜就是糖醋里脊吧。

xjy5831 2009-10-16 16:24

和我们这的做法差不多,好下酒,不好下饭。
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