gladiator927 2009-10-14 17:15
茶香鸡粽
给不吃甜粽子的人多了一个选择!!
2d5hg+aZ3_7O|
步骤多多,味道香香!!
7R egV rau
这个做法是和胖星儿学的至此声明 ZQ,S0ky?Bz
茶香鸡粽五大特点PK5he5\8z
·用普洱茶浸泡糯米,包出来的粽子有淡淡茶香不油腻
}y0a,@J3GN/hTz
·紫米与白糯米混合,降低白糯米的用量,营养价值更高也更易消化Lq4h:X&^W7j/F
O
·鸡肉代替五花肉,低热低脂更健康 \'t^Ls
`;T9v#l/r
_{'?
·材料裹油生炒后再包,粽子口感更粘滑:t
xJ&]I)x2M~,w9A
·不讲求包法,只要包上不散就OK。
q0u8U^6Y'}f{5n
e9L G\-w
原料:鸡腿,紫米,白糯米,普洱茶.h.x2E)zV'I6Oi$U_
配料:蚝油,料酒,淀粉,干贝,香菇
o/WE1G4s3^Z8R
:t&i