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查看完整版本: 茶香鸡粽

gladiator927 2009-10-14 17:15

茶香鸡粽

给不吃甜粽子的人多了一个选择!!
2d5hg+aZ3_7O| 步骤多多,味道香香!!
7R egVrau 这个做法是和胖星儿学的至此声明 ZQ,S0ky?Bz
茶香鸡粽五大特点PK5he5\8z
·用普洱茶浸泡糯米,包出来的粽子有淡淡茶香不油腻
}y0a,@J3GN/hTz ·紫米与白糯米混合,降低白糯米的用量,营养价值更高也更易消化Lq4h:X&^W7j/F O
·鸡肉代替五花肉,低热低脂更健康 \'t^Ls

`;T9v#l/r _{'? ·材料裹油生炒后再包,粽子口感更粘滑:t xJ&]I)x2M~,w9A
·不讲求包法,只要包上不散就OK。
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e9LG\-w 原料:鸡腿,紫米,白糯米,普洱茶.h.x2E)z V'I6Oi$U_
配料:蚝油,料酒,淀粉,干贝,香菇
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步骤
-^2XO7\ IQ q 1,泡一杯浓浓的普洱茶:a-}*M&Om gH
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2j8d(I s1e^8d'Jc 2,将茶水自然降温到室温,然后用茶水浸泡紫米和白糯米过夜.
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3,白糯米与紫米要分着泡软
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+x+N:qLlB Q 4,将泡发过的紫米与白糯米沥水,并自然晾干备用
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5,鸡腿肉去皮切指头肚大小,用蚝油、料酒和少许淀粉抓匀,浸泡四五小时入味0S)}C.x|1f"z
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#C4~`8fP)T"^N[ 6,香菇和干贝事先泡发.
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.DoNiXZD7x7Zx 7,将香菇切小丁,干贝切碎.
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^5?u4B7T4vE^W P 8,锅烧热后,倒适量油,下干贝碎以及鸡丁翻炒1oFw6g1x(_9~[qz
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B!c`-K0m7M2D 9,鸡丁变色后,下香菇翻炒,再倒入紫米和糯米。糯米被炒过后,包出的粽子更香不干. ~!J$EJQr h
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4j%tB Z1q"p {0_ 10,将米炒出香味后,倒蚝油调味提鲜G#`0@p fh9O
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c I)H8@*[O0g 11,粽子包好后,下锅煮熟即可。我大约煮了1个小时
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hwq999999 2009-10-15 00:08

现在不是做这的时候,但我的好好学习,以后好做哦。

trancebox 2009-10-15 02:56

图文并茂~~看了的确让人食指大动!收藏了!!

suonlate 2009-10-15 05:24

我们这种海外学子就想学些这种菜啊 不知道楼主能不能再给些其他简单些的呢
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