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韩国小吃烏賊捲[7P]

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[color=#0000ff][size=4]　　難易度:中 料理時間30分 分量2人分 熱量(1人基準)163Kcal ovhXW
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_2.jpg[/img] dcT-dT D
　　主材料 \j7i+`]avN![0k
　　烏賊半隻,rice paper10張,蔥1把,萵苣2片,洋蔥1/6個,紅蘿蔔1/6個,黃辣椒1/2個,青椒 1/2個
,O}0n9G J;nm Ix'S$S 　　副材料
e^w3Eb1B-? 　　醋辣醬-辣椒醬1大匙,砂糖1小匙,果糖1小匙,醋1大匙,梨汁1小匙,檸檬汁1小匙,蒜末1/2小匙,薑末1/4小匙,芝麻油1/2小匙,芝麻1/2小匙9U
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　　甜醋水-醋1/2大匙,糖1大匙,鹽1/2小匙
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_3.jpg[/img]
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E8C 　　01.準備材料
KF D1z.Qo { 　　將墨魚軀幹部分的皮剝去,從內側以對角線處切開,切成1釐米厚.萵苣,紅辣椒,青椒,洋蔥,洪蘿蔔切絲.把鹽放入沸水中,輕輕地放入胡蔥煮,等冷卻之後,取出.放入醋,糖,鹽混合,製成甜醋水,將切好的洋蔥放入等10分鐘.4a9_ ql!{0D
　　
UiG;xG"q [img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_4.jpg[/img]
&r ls,F2Ly"Y}&F~8r 　　02.煮
F(Bx$P$Ay 　　將烏賊放入沸水中煮10分鐘左右 5rTmy{/|
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_5.jpg[/img]
-l2|Rcp)tX 　　03.醋辣醬t}
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　　將辣椒醬,糖,果糖,醋,梨汁,檸檬汁,蒜末,薑末,芝麻油,芝麻拌在一起製成醋辣醬"a\l8IH oL;q
　　
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"Z2HeidLs 　　04.卷2tK+C}u_"v8ag#J
　　將rice paper浸在溫水中,放在乾淨的砧板上,將蔬菜和烏賊整齊的放在上面卷起來 jMf\ M
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[img]http://www.innolife.com/img/item/104/4824_7.jpg[/img]CKH:E K0MG
　　將預先煮好的蔥04澆上,再加上醋辣醬
I5E/r BF [ 05.完成[/size][/color]

看上去很复杂，不过样子很好看！用来泡MM咯！

不太详细，没太明白，但是看上去很好吃啊，很漂亮

看起来象是乌贼加泡菜加酱,再包起来吃,有机会尝尝去