李渊 2009-9-6 23:13
片片带鱼情
带鱼买的时候应该很新鲜很新鲜的那种,冰箱里压货太多,忘了烧 ,今天突然看到,鳞片都不多了,只能做红烧的了,试试看味道如何,将带鱼的最后一点余辉发光发热,带着感情去烹饪。
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材料:带鱼(外形差,但实践证明还是很新鲜的 )
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配料:葱,生姜,洋葱, 红萝卜,料酒,老抽,盐,糖 ,生粉,色拉油
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1 将带鱼打花刀,加盐,生粉,料酒腌制5分钟 Z}v/D(yD^]2J
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2 锅里下油,放入切好的葱末,姜丝,洋葱爆香,油温加到很热5m6pm*A
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3 将腌制好的带鱼滑入锅中煎,我的带鱼太湿,而且油太少,煎的不够黄,加上照片拍糊了,这个没有图片咯
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4 当带鱼两边都煎黄了,加料酒,老抽,盐和白糖,加水漫过鱼,放入切好的胡萝卜丝
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5 煮开后收汁,放入葱花便可出盘 ?Nv ? A$p6M]NB
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supreme110 2009-9-7 07:39
我们这里靠海,一般只吃新鲜的带鱼,不用洗直接烧豆腐,鲜美!
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楼主你用的是冻带鱼,味道重一点才好!
火车捷克 2009-9-7 16:17
带鱼虽然贵了些,但味道还是可以的,在食堂就吃过几次了!
aidingren 2009-9-8 18:04
带鱼不错,营养价值高,带鱼也有这种简单做法啊,回家试试。
kyokyo210 2009-9-8 18:52
带鱼还是晒干的味道好,特别是煮粥的时候,放点花生和猪肉进去,那个鲜美,真的无法形容。