shelao 2009-8-25 19:58
简单易学的夏季家常凉菜—泡椒凤爪
凤爪其实就是鸡爪啦(貌似开篇就有点小啰嗦),虽然肉肉不多,但是啃起来也是有滋有味的,特别是女人家家,多吃点里面的胶原蛋白,对皮肤、身材都大有好处哩。夏季,泡椒凤爪更是一道必不可少的凉菜!不论是经常烧菜、还是很少进厨房的MM,只要跟着我的步骤学,保证可以手到菜来哦!+@-{)C(s/E^
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主角:鸡爪V|$l1|l%vS Z!H
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调料:大蒜块、姜块、八角、桂皮、花椒、干辣椒、盐、料酒、鸡精
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泡椒水料:泡椒、酸姜水(将酸、姜切碎之后泡入少量的冷开水中制成)
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第一步:把洗好的鸡爪一切为二,用刀拍打后,每段剖开,保持皮肉相连。(这样是为了浸泡的时候更加入味) Pb5n;w^*Q/[M
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