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酱焖薯仔牛肉

[indent][b]       主料[/b]：牛肉
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E:J4pO 　　[b]辅料[/b]：土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒L9W#Q$Ar H3`
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4novPx[w7J-|5pE*]n@ 　　[b]调料[/b]：盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油k9o&@rV(~#g
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　　[b]烹制方法[/b]： zBJMN/UK0Sj

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　　1、将牛肉切成块，加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟，土豆切块煮熟，再放入油锅中煎至微黄备用；c!M"f-iwi
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k*sP'a;h-s*Q 　　2、锅中加入油，下干葱、香菜根、大蒜煸香，倒入牛肉翻炒变色，冲入适量开水，中小火焖30分钟，开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟，加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。n*FH"Df N.|9L5O

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　　[b]特点[/b]：酱香浓郁，咸香适口。
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