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豆腐美食--豆腐箱子[已补图]

[b][size=4][color=red]豆腐箱子[/color][/size][/b]7Q-s2c#iz*_2w'_1H `mDX
[b][size=4][color=red]顾名思义,豆腐做的箱子.[/color][/size][/b][size=4][color=red][b]然后就是利用它,把它的肚子里塞满东西..[/b][/color][/size]qDYs7b8F'D*`
[img]http://go.lady.163.com/mideajxc/cbig/20090701211603902.jpg[/img]8{)t*`Jq{
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[size=4][color=darkred]主料U
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[/color]　　豆腐一块,猪肉,虾仁,笋,鲜菇,海参,木耳,鸡蛋青.葱姜,湿淀粉,料酒,盐,鸡精,香油.等各种佐料..
r&`? c C1N%a [color=darkred]做法
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[size=4][b]1.把豆腐切成一寸左右长,宽约七分,厚约八分的块.入热油锅炸成金黄色,捞出,控净油[/b][/size]
,`9S+W M5Xs(\w*d$`@ [img=380,313]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092K21L3.jpg[/img]6cN,_*U.xK+NDb

~W]i+?s%yF9gEd2^ [size=4][b]2.配料切成小丁[/b][/size]JKT`c?/Il5HJ
[img=380,278]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092Q642X.jpg[/img]1h+}r'L7m.[~
[size=4][b]3.切成小丁的料,加上盐,鸡精,料酒,香油和鸡蛋青拌匀 [/b][/size]$q6YYtl
[img=380,285]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092S630H.jpg[/img]
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[size=4][b]4.炸好的豆腐块,用小刀在一头割上一道口,掀起来,把里面的豆腐挖出来,再把调好的馅装进去盖好,摆入盘内蒸熟  [/b][/size]

qrr^,P[4Le [img=380,286]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092UE951.jpg[/img]
R i/|"d*~!v3E [size=4][b]5.锅内加水(最好用高汤)将笋片,香菇片,盐,酱油放上烧开,加上鸡精,勾上芡,点香油浇在豆腐箱上即成[/b] [/size]
A;F,|#L"~ [size=4][/size]#P6KVi;{
[img=380,244]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/1009291A402.jpg[/img]
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av*_I[ [[i] 本帖最后由 iceswordman 于 2009-8-9 17:38 编辑 [/i]]

我们这里叫酿豆腐 挺好吃的 不过似乎有不少图片挂了

做的这么麻烦，感觉把豆腐炕一下，和时令蔬菜炒一下就很美味了。

小时候，常听老人说：三餐吃豆腐，长得像白大姑。说的是豆腐既有营养，又能美容。豆腐可谓是百姓餐桌上的“大众情人”。它朴素、娇嫩、清雅，不论以哪种面貌出现，总是浓装淡抹总相宜。
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爱它的4大理由 ,O1I Q#J5H,J5B uYq l,y6k

v4{D;\ J9zo y4C]}qKq          1、富含蛋白质，价格比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。~*G3r#~ e#W+k7c8Z

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A4Q          2、只含豆固醇而不含胆固醇，有助于预防一些心血管系统的疾病。
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         3、常吃豆腐，可以清除血液内有毒重金属，促进神经、血管的发育。
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         4、豆腐含钙，能帮助骨骼生长。

我们这里土话叫娘豆腐，就是里面有东西，做法大概相同，就是我们这边都要点汁吧