az888168 2009-7-26 03:58
茄汁鲳鱼[9P]
原料:
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鲳鱼、胡萝卜丁、青豆、熟松仁、葱姜蒜末、淀粉、料酒、番茄沙司、盐、白糖。
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做法:ef&aui!J Ow7L"q I
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1、鲳鱼去除鳃和内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道;
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2、用料酒和少许盐腌30分钟;?$R
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3、用干淀粉将鱼身包括刀缝处扑满干淀粉后抖去多余的淀粉;
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4、锅烧热,下油烧至7成热,下鲳鱼炸熟至金黄色滤油装盘;*EwVa9ZfT
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5、锅中留少量油,爆香葱姜蒜末,下胡萝卜丁和青豆煸炒;
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