ls591101 2009-7-25 13:18
型男厨房----龙井虾仁[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) qaO@
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材料:鲜基围虾(260克)、龙井新茶(2汤匙)、鸡蛋(1只)
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腌料:盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(2汤匙)5{.Q"en%Al.ig$v
调料:油(7汤匙)、料酒(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)HJ
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1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,在虾背横切一刀,加入腌料拌匀,腌制15分钟。
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2 龙井新茶用1杯开水冲泡,静置5分钟,隔开茶叶和茶汤。 D!^lY5u
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3 烧热5汤匙油,倒入虾仁滑炒至蜷曲变色,捞起沥干油,洗净炒锅。 %j1un h.[L4S~'v
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4 烧热2汤匙油,倒入炒好的虾仁,加入1/2汤匙料酒、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。
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5 倒入龙井茶叶快速兜匀,加入2汤匙茶汤搅匀煮沸。
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6 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
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