anglezhang 2009-7-11 11:15
腐乳蒸排骨[3P]
[color=black][size=4]肉美味营养,也算是有力量的食物,但硬梆梆的肉是令人难以下咽的。夏天里大家都喜欢吃些清淡的肉食,比如蒸排骨。那么怎样才能蒸出‘骨香嫩肉’的排骨呢?不需要使太大的力气,只是一个小技巧。
E!u.p&A:zEsEj8y]
今天介绍2道适合夏天食用蒸排骨【腐乳蒸排骨】、【豆豉蒸排骨】,并介绍一个蒸嫩排骨的小技巧。
ENi+z Z)Z
?!G@
【腐乳蒸排骨】[/size]
3M_l-S8r5tP-lCy0`$[
[size=4]原料:猪小排6两[/size]#g!~9E)j
M#Ob
[size=4]配料:腐乳2小块,蒜泥[/size]+Fz%]5\R
O
Y*BOy
[size=4]调料:生粉、盐、香油、糖(也可不用)[/size]
?D-li%b
[size=4][img=250,188]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200709/20070927103825996.jpg[/img][/size]
]6qPiU^#{s
[size=4][/size]
2p(K'f#~s$E"B
[size=4]做法:[/size])SGe*SoQOG
[size=4]1、将排骨切成小块(小一点容易熟)[/size]
+@A+gJmnY%JF)U
[size=4]2、将排骨用少许盐、糖、淀粉拌匀,放入冰箱冷藏3小时以上。可以腌好第二天蒸,或早上腌好晚上蒸。[/size]c2uE'j*IM$g;x
[size=4][img=250,188]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200709/20070927103836591.jpg[/img][/size],a5]+E2[c
K
[size=4][/size]
S AA6C{;{*?[C
[size=4]3、调入腐乳、香油、蒜泥(蒜泥先放油里炸一下会更香)[/size]
N p;d4sfOh'S"g
[size=4][img=250,188]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200709/20070927103924480.jpg[/img][/size]
s G8K f_N`m
[size=4][/size]C+}2I6dX8P
l3_
[size=4]4、放入蒸锅,用大火蒸15-18分钟就可以了。[/size]
8W/Y ER\/~B
[size=4][/size]+U
M*l&b(aPU IS
[size=4]蒸嫩排骨的技巧:肉类经过一段时间的轻冷藏,肉质更松软,也容易吸收味道。[/size][/color]
snike520 2009-7-11 14:54
这道菜的做法很简单容易上手,先记下过程明天试着做这道菜,不知道做出来的味道如何!
YJH1999 2009-7-11 17:15
白腐乳可能颜色不好看,有成品材料卖,还有冷藏值得商量。
whl7777777 2009-7-11 18:07
最后楼主提到:肉类经过一段时间的轻冷藏,肉质更松软,也容易吸收味道。